Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 75,09g | Karb: 251,81g.
Makan Pagi: Notco Not Milk Integral, Nespresso Café. Makan Siang: Mangas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Scotti Arroz Basmati, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|