Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2014
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 59,92g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Milfina Butter, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei. Makan Siang: Äpfel, Margarine, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pangasius Filets. Makan Malam: Cappuccino, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte. lagi...
|
|
3482 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|