Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 98,72g | Karb: 170,69g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Крупа Кукурузная, Льняное Масло. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Помидоры, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|