Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 75,02g | Karb: 52,45g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, President Сливочное Масло 82%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой. Makan Siang: Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленая Линия Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Erdman
|