Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 88,46g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Milbona Butterkäse, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, McEnnedy Peanut Butter, Ener Bio Buchweizenmehl, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Aldi Graved Lachs. Makan Siang: Geka Puten-Rollbraten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ряженка, Ja! Kochschinken, Брокколи, Kaufland Ei, Морковь с курагой. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|