Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 103,75g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Булгур. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|