Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3678 kkal
|
Lemak: 134,16g | Prot: 186,61g | Karb: 418,43g.
Makan Pagi: Leerdammer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Edeka Grana Padano Gerieben. Makan Malam: Kroketten, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|