Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 108,92g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленоградское Творог 9%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Емелюшка Салат из Моркови, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Домашняя, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Макароны Отварные, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Makan Malam: Апельсин, Arla Сыр Натура Light, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|