Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
36,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 29,03g | Prot: 102,99g | Karb: 152,99g.
Makan Pagi: Peaches, Cinnamon, Scott's So-Easy Porridge Oats, Peaches, Plum. Makan Siang: Blueberries , Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Zucchini, Lettuce, Tesco mushrooms fresh, Celery, Onions. Makan Malam: Baked or Grilled Salmon, Steamed or Poached Porgy, Onions, Cucumber, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Lettuce, Sweet'N Low Sweet'n Low, Celery, Tesco mushrooms fresh, Mustard, Strawberries, Sweet Red Peppers, Tesco Aubergine, Vinegar, Soy Sauce, Zucchini. Camilan/Lainnya: Coffee, Lemons (with Peel), Sugar Free Caramel, Sugar Free Soft Drink, Lemon Juice, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|