Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 93,03g | Karb: 201,83g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Эмиль Сливочное Масло, Комо Сыр Сметанковый, Кускус. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Султан Спагетти. Makan Malam: Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Jacobs Original Кофе 3 в 1, Восток Молоко Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Даринан Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annafisenko380
|