Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4539 kkal
|
Lemak: 153,41g | Prot: 140,87g | Karb: 531,39g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Победа Мармелад в Шоколаде, Рис Вареный, Три Несушки Яйца Куриные, Ратимир Карбонад Особый. Makan Siang: Яшкино Чио Рио, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Сезонная. Makan Malam: Плов с Говядиной, Сало, Слобода Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Santo Stefano Шампанское. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|