Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 94,24g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Самбери Бекон Сырокопченый, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сухие Семена Чиа, Гринагро Молоко 2,5%. Makan Siang: Kinder Молочный Ломтик, Heinz Супер Острый Кетчуп, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Фарш Особенный из Мяса Цыплят, Лук, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Самбери Ландорики Куриные, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|