Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 58,08g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: 멸치볶음, 오징어채볶음, 무말랭이무침, 해표 더 고소한 김 재래김, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Makan Siang: 오이무침, 아욱국, 오뚜기 토마토 케챂, 뚜레쥬르 소보로빵, 김치, 피코크 치킨카레, 탕수육, 공기밥. Makan Malam: 풍요한아침 반숙란. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|