Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 76,24g | Karb: 92,94g.
Makan Pagi: 대신물산 곤약밥, 돼지고기김치찜. Makan Siang: 사조대림 안심치킨 너겟, 풀무원 찌개두부, 참나물무침, 오뚜기 허니 머스타드, 피코크 매콤 제육볶음, 무생채, 공기밥. Makan Malam: 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|