Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 72,43g | Karb: 85,93g.
Makan Pagi: 돼지고기김치찜, 대신물산 곤약밥. Makan Siang: 양파볶음, 김치찌개, 무장아찌, 오뎅볶음, 하림 매콤순살 닭볶음탕, 공기밥. Makan Malam: 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|