Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 26,96g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: A.T.B Biskuit Marie Susu, Regal Marie Biscuits. Makan Malam: Pentol, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayones, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinda kurus
|