|
Tänkte äta en bit av födelsedagstårtan från i förrgår. Den är mjuk, krämig och glutenfri. Men oj så mätt jag blev på 2,5dl Kelda Sparrissoppa, några skivor gräddost och en halv klar näringsdryck!! Blev inte någon ostbuffé med fikonmarmelad på grund av det heller. Nytt försök imorgon kväll :) Dagens kaloriintag ligger just nu 200kcl över min förbrukning, så förhoppningsvis ger det en viktökning till slut, trots att jag ska ligga på hela 2600 per dag! Inget lätt mål.
Ha en god helg!
|
1743 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 64,83g | Karb: 199,31g.
Makan Pagi: Avokado. Makan Siang: Pizza med Ost, Tunn Botten, Nestle Resource Activ. Makan Malam: Arla Åseda Gräddost, Nestle Resource Addera Plus, Kelda Grön Sparrissoppa. Camilan/Lainnya: Nestle Resource Activ, Pizza med Ost, Tunn Botten, Minute Maid Äppeljuice, Spenat, Espresso House Chailatte, Espresso House Frapino Cream Choklad. lagi...
|
|