Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 10,87g | Prot: 20,43g | Karb: 58,26g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Brida*
|