Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 40,79g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нерка Ломтики, Виктория Хлеб Хуторской, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Makan Siang: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Makan Malam: Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряник Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|