Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2744 kkal
|
Lemak: 166,05g | Prot: 118,73g | Karb: 195,99g.
Makan Pagi: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepe Simples. Makan Siang: Baita Filé de Frango Empanado , Frango Grelhado, Repolho Refogado, Lindt Bombom. Makan Malam: Lindt Bombom, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Président Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Roma Pão de Cachorro Quente, Sadia Linguiça Fininha. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricoats
|