Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 80,41g | Karb: 55,40g.
Makan Pagi: Maçã, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Makan Malam: Ovo Mexido, Peito de Frango, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Wolfs Xylitol, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrizandrade007
|