Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 94,09g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Makan Siang: Грецкие Орехи. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Марципановые конфеты, Вафли ( творог, кокос, рис), Ягодный пирог, Яблоко Желтое, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|