Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 27,97g | Karb: 131,67g.
Makan Pagi: Aldi Strawberry Conserve, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Makan Siang: Kingsmill White Bread, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Minestrone Soup, Snackrite Onion Rings. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow Becky you losing the lbs really great well done, you have to be proud of yourself
21 Jan 22 oleh anggota: badbackbilly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|