Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 60,17g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Salzkartoffeln, Bofrost Paprika-Sahne-Hähnchen. Makan Malam: Mönchshof Radler , Eiskugel, Milram Müritzer Käse, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Marmorkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|