Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 40,05g | Karb: 106,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Панакота, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Масло Сливочное. Makan Siang: Тануки Ростки Сои, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Пеликан Рис Отварной, Ермолино Тушенка Говядина, Бахетле Беляш с Мясом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфеты Кокосовые. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|