Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 90,82g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Nussbrot. Makan Siang: Milchkaffee, Snack Time Spaghetti Bolognese . Makan Malam: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Milchkaffee, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|