Getting there
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 35,95g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Bega Light Peanut Spread, Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread, Farmdale Light Milk, Black Tea, Boiled Egg. Makan Siang: Dried Cranberries, Bananas, Coles Quick Oats. Makan Malam: Bega Peanut Butter, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Original Thin Rice Cakes, Jam Preserves, Black Tea, Farmdale Light Milk. Camilan/Lainnya: Woolworths Apricot Delights. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|