Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 62,07g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Кофе, Оладьи на Кефире, Сырники из Обезжиренного Творога, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Шампиньонами. Makan Malam: Сырники из Обезжиренного Творога, Курица Вареная, Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|