Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 135,31g | Karb: 233,03g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivisi Biscotti Cereali Cioc.Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Peanut Butter, Nutella Nutella, Banana, Primia Pane Integrale Morbido a Fette. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|