Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 19,34g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji. Makan Siang: Alface, Jasmine Farelo de Trigo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lugen Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Linhaça Marrom. Makan Malam: Florismel Mel, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Relva Verde Uva Passa Preta, Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra sola
|