Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 87,90g | Karb: 69,40g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 6%, Рахат Казахстанский Шоколад, Новый День Молоко 6%, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Новый День Молоко 6%. Makan Siang: Новый День Молоко 6%, Сосиска в Тесте, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Makan Malam: Новый День Молоко 6%, Сухофрукты. Camilan/Lainnya: Курт. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|