|
Утренний вес, видимо все же вода скачет туда-сюда...
Помнится мне делала обёртывания перед сном и немного помогало, но это было тааак давно, стоит ли попробовать снова?
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 53,23g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Makan Siang: Черкизовский Сальчичон. Makan Malam: Альпен Гольд Пикник. Camilan/Lainnya: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хлеб, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе. lagi...
|
|
2466 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|