Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 116,26g | Karb: 100,98g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экопродукт Варенье Вишня, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Сырники. Makan Siang: Летний Луг Кефир 1%, Магнит Хурма, Помидоры, Мясная нарезка куриная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Савойская Капуста, Лента Авокадо. Makan Malam: Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Атяшево Салями Владимирская. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maslova-k
|