Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 37,85g | Karb: 95,89g.
Makan Pagi: Simit Sarayı Yarı Pişmiş Simit, Şekersiz Çay. Makan Siang: Lipton Nane Limon, Yeşil Çay, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Makan Malam: Şekersiz Çay, Tavuklu Krep. Camilan/Lainnya: Ülker Dido Trio, Lipton Nane Limon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damla473
|