Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Lemak: 128,20g | Prot: 114,04g | Karb: 187,90g.
Makan Siang: Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Gruyère, Carrefour Amandes , Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Oeuf Dur. Makan Malam: Filet de Poulet, Chorizos, Gratin Dauphinois. Camilan/Lainnya: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|