Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 55,32g | Karb: 73,71g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Purê de Batata Doce, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Ameixas. Camilan/Lainnya: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaibandeira
|