Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 137,40g | Karb: 265,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ашан Финики Иран, Яблонька Ромовая Бабка, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|