Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 44,40g | Karb: 57,59g.
Makan Malam: Aldi Hummus Ras El Hanout, Bio Gemüsesticks , Florette Feldsalat , Aldi Schafskäse, Hengstenberg Himbeeressig, Orangen, Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Zanderfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Getrocknete Kokosnuss, Getrocknete Mango. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|