Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 50,16g | Karb: 93,01g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Семга Слабосоленая, Вкусвилл Сыр Янтарное Солнце. Makan Siang: Братья Караваевы Свекольник. Makan Malam: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Hortex Клубника Замороженная, Ашан Черника Замороженная, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|