Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 41,58g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,8%, Gut & Günstig Haferflocken, Nesquik Knusper-Frühstück, Gut & Günstig Schokomüsli. Makan Siang: Möhren, Gut & Günstig Lachsschinken, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellypyrelly
|