Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 72,68g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана , Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной, Зеленый Борщ. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Арахис. Camilan/Lainnya: Буше Шоколадный Брауни . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|