Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 86,80g | Karb: 184,03g.
Makan Pagi: Лента Коржик с Творожной Начинкой, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком, Яичный Белок, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Сметанковый. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Творогом. Makan Malam: Макси Хлеб Чемпион, Огурец (с Кожурой), Макси Хлеб Чемпион, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|