Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 97,00g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca Tapioca, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Banana-Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Whey Protein (Hipercalórico) Integralmedica, Paulista Iogurte Desnatado, Hiléia Biscoito Maria Tradicional - Hiléia, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamilarodriguesz
|