Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 64,81g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Брокколи, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Салат из Свеклы с Черносливом. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Weiße Mandel. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmen53
|