Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 45,53g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: Brownies. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sambal Goreng, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianapuspitasari0304
|