Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 75,29g | Karb: 201,47g.
Makan Pagi: Myprotein The Whey. Makan Siang: Egg, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Apples, Pears, Bananas. Makan Malam: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Spinach. Camilan/Lainnya: Baklava, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Pillsbury Sugar Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|