Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 13,92g | Prot: 42,28g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: Beşler Hindi Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri, Portakal. Makan Siang: Süt, Elma, Muz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|