Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 81,69g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Оладьи грудка/шпинат, Гречка Отварная. Makan Malam: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Марципановые конфеты, Клементины, Ягодный пирог. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|