Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 56,58g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Malam: Пекинская Капуста, Селесте Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гранат, Джемы и Варенья, Сушеная Дыня, Борщ, Мёд, Голден Яблоко, Чернослив, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|