|
завтрак 465 ккал
|
1750 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 142,77g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Bionova Сироп Цикория , Мандарины, ПП запеканка. Makan Siang: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Лакомо Сливки 10%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Свинина с ананасами. Makan Malam: Bionova Сироп Цикория , Elementaree Сыр Дорблю, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Свинина с ананасами. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
запеканка идеальная♥️ очень вкусно и аппетитно выглядит 💋☕👌
19 Jan 22 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, спасибо 🤗🥰
19 Jan 22 oleh anggota: (alevtina)
|
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, когда вводишь в этом приложении граммовку блюд, например каши, то нужно в сухом виде граммы считать или уже готовом?
19 Jan 22 oleh anggota: Лебедев Илья
|
Лебедев Илья любые продукты нужно вводить в сухом, сыром виде. калорийность написана на пачке крупы, макарон и тд написана не приготовленного продукта. все варят по разному, кашу ту же, Кто-то любит жидкую, кто-то сухую, а кто-то готовит вязкую. если вам не принципиален четкий подсчет калорий, то можно из предложеного в приложении списка выбрать, это будут очень примерные значения.
19 Jan 22 oleh anggota: светулек-svetulek
|
Запеканочка загляденье просто✌️💯💯💯🙋♀️
19 Jan 22 oleh anggota: Анна ⛷️🧏♀️
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|